bodyART® & deepWORK®

ENERGY EVENT 2018 bodyART & deepWORK.

První prosincový víkend v sobotu odpoledne 1. prosince 2018 vás srdečně zveme na fantastickou událost. Více informací v odkazu.

Více informací

deepWORK®

NOVINKA v oblasti skupinových lekcí – Celostní funkční, dynamický skupinový trénink, pod vedením certifikovaného instruktora, při kterém se využívá pouze váha vlastního těla. Jde o atletický, jednoduchý, jedinečný a zcela odlišný trénink od všech známých a dostupných programů. Svojí koncepcí je postaven tak, že velmi efektivně využívá 5 elementů: země, dřeva, ohně, kovu a vody!! deepWORK se řídí principy  „Yin a Yang“ a v jejich kombinaci využívá v pohybu: sílu a relaxaci  – nádech a výdech – napětí a uvolnění. Koncept deepWORK je  navrženy tak, aby byl vždy ve spojení mezi napětím a uvolněním a zároveň v kombinaci s dechovými cvičeními.

bodyART®

Koncept cvičení, který postavil základy pro dynamické cvičení deepWORK. Můžeme říct, že bodyART je pomalou formou deepWORK a zcela mobilizuje a aktivuje tělo. Doporučeno pro absolutní nováčky ve cvičení, kteří chtějí postupně vybudovat sílu, flexibilitu a štíhlé tělo.

Komplexní tréninkový program bodyART® je založen na pěti prvcích čínské medicíny a považuje člověka-osobu za jednotu těla, mysli a duše. Prostřednictvím cvičení bude propojena síla, flexibilita a rovnováha. Stabilita, koordinace, blaho, zlepšená poloha, prevence a potlačení bolesti zad a snížení stresu jsou pozitivními účinky jedinečného tréninku. Pravidelným tréninkem bude tělo tvarováno a budete cítit životně důležité posilnění ve svém každodenním životě! BodyART Training se vždy zaměřuje na celistvost těla, mysli a duše, bez jakéhokoli duchovního či náboženského zázemí. Dodržuje principy Yin-Yang.  (V žádném případě nezaměňujte s Jogou) Cvičení bodyART jsou terapeuticky a funkčně testována. Díky pravidelným cvičením je dosaženo mnoha zlepšení Vašeho zdraví. BodyART proto již v USA již několikrát dosáhla ocenění a zatím je jediným tréninkem, který učinil skok z Evropy do USA, a nikoliv naopak.

DeepWORK® oslovuje stále více lidí

Skvělá NOVINKA v oblasti skupinových lekcí se objevila před několika lety, byť vznikla v Evropě. DeepWORK® stvořil a dal mu život Robert Steinbacher. Pochází z města Ruhpolding v Německu. Jako bývalý gymnasta, svou kariéru začal v jedné z nejprestižnějších tanečních akademiích v New Yorku. Od roku 1994 se může ohlédnout za téměř 20 let mezinárodních zkušeností jako profesionální instruktor, moderátor, choreograf a mezinárodní učitel jógy.

Jako vystudovaný pohybový terapeut pro osoby se zdravotním postižením vytvořil v roce 1995 tréninkový systém bodyART® a je zakladatelem bodyARTschool. V roce 2000 založil značku „RS-qualitytraining“, což je zkratka pro kvalitu pohybu a pro něž Robert na celém světě pečlivě vybral více než 50 instruktorů, učitelů jógy, fitness trenérů a terapeutů, aby bylo dosaženo nové globální koncepce s vysokým standardem kvality. V tomto ohledu dosáhl několikrát mezinárodních ocenění, a to zejména ve Spojených státech a v Evropě. V roce 2010, Robert získal nejvyšší ocenění pro „Nejlepší podnikatel USA“ za jeho dlouholetou práci s bodyARTschool, jeho pojetí bodyART® a novou koncepci nazvanou deepWORK®. Ocenění obdržel, také proto, že nikdy neopustil svůj cíl a svůj sen a pracoval bez ustání pro tuto myšlenku.

Od roku 2010 se podařilo „importovat“ bodyART® a deepWORK® z Evropy do Spojených států. Jde tedy o „celosvětově PRVNÍ“ tréninkový koncept, který nebyl importován ze Spojených států do Evropy, ale z Evropy do Spojených států. Robertův koncept je tedy první evropskou instruktorskou a trenérskou koncepcí a novinkou, která se úspěšně zavedla za Atlantikem a je podporována i v největším médiu, „New York Times“. Robert kombinuje, jako nikdo jiný,  jedinečné a odborné znalosti správného a zdravého pohybu, který ztělesňuje kreativitu, inovaci a charisma. Dotýká se lidí, jak duševně, jeho zkušenostmi a především způsobem jeho přípravy a výuky.

DeepWORK® –  Jde o funkční, dynamický skupinový trénink, pod vedením instruktora, při kterém se využívá pouze váha vlastního těla. Je to atletický, jednoduchý, jedinečný trénink a zcela odlišný od všech známých a dostupných programů. Velmi efektivně využívá 5 elementů planety, kterými jsou: země, dřevo, oheň, kov a voda. DeepWORK® se řídí principy „Yin a Yang“ a jejich kombinaci využívá v pohybu: sílu a relaxaci – nádech a výdech – napětí a uvolnění. DeepWORK® je navržený tak, aby byl vždy ve spojení mezi napětím a uvolněním v kombinaci s dechovým cvičením.

-basf-