EMS TRÉNINK

EMS trénink  –  stačí 1x týdně 20 min.

EMS trénink funguje. Zkušenosti klientů to potvrzují. from Bodyactive studio Fitness on Vimeo.

Komplexní řešení bez kompromisů

  • 1. Maximum za vaše úsilí. Stačí jen začít.

    Není nic příjemnějšího, než když vynaložené úsilí a energie zanechá velmi pozitivní účinek a o to větší je to radost a nadšení, když ten účinek a výsledek je viditelný na vašem těle. Pokud není akce, tak nelze čekat reakci.

  • 2. Optimální užitek a maximální komfort.

    Jakmile začnete, tak se váš trénink stane vaší součástí. Na samotný trénink není potřeba žádného vašeho sportovního oblečení. Vybaveni vhodným oblečením s antibakteriální vrstvou z mikrovláken, které je velmi příjemné na těle při nošení.

  • 3. Rychlost tréninku má své opodstatnění.

    Nejenom, že dosáhnete skvělých změn a výsledků, ve velmi krátké době, ale při tréninku nebudete ztrácet čas. Funkční tréninková vesta s příslušenstvím od Miha-bodytec, je navržena tak, že vám zajistí rychlý průběh tréninku a nebude se už nikdy zdržovat zbytečnostmi.

  • 4. Záleží na tom, jak dosáhnete výsledků!

    Tam, kde opakovaně selhávají konvenční metody cvičení a nebo nejsou příznivé pro uživatele, tak tam EMS trénink funguje. Rychle se stahující svalová vlákna jsou obzvlášť efektivně ovládána elektrickými impulzy, což má za následek, že z tréninku odcházíte vždy 100% odtrénováni.

Získané výhody s EMS tréninkem

  • zlepšení fyzické odolnosti, fyzické kondice a vytrvalosti
  • zlepšení metabolismu, zlepšení krevního oběhu
  • snížení tělesného tuku – hubnutí, odstranění celulitidy
  • procvičení svalů bez přetěžování šlach a kloubů
  • dosažení rovnováhy svalů a jejich stabilizace
  • zlepšení flexibility – pohyblivosti
  • odstranění bolesti zad již po prvním tréninku
  • odstranění svalových dysbalancí – nerovnováh – zlepšení držení těla
  • pooperační rehabilitace a urychlení rekonvalescence
  • zlepšení vnímavosti každého svalového pohybu
  • velmi vysoká efektivita cvičení – zapojení všech svalových skupin zároveň
  • posilování celého těla, vč. pánevního dna – odstranění inkontinence
  • pomáhá regenerovat a posilovat pojivové tkáně
  • frekvence impulzů způsobují svalové zatížení a tak pomáhají budovat svaly.

 

Výzkumné studie z univerzity v Německu

Fakta o programu 6-týdenní přípravy s EMS metodou Miha-bodytec

  • Účinnost EMS tréninku je až 18 krát vyšší než standardní trénink v běžné posilovně.
  • EMC (Elektromagnetická kompatibilita) celého těla je až o 40% intenzivnější než běžné posilování se závažím.
  • 20 minut EMS 1 krát týdně je stejně účinný, jako 3 krát 90 min. nebo 5 krát 55 min. trénink s velkou zátěží v posilovně.
  • Maximální síla jedince se zvýšila již po 4 tréninkových jednotkách o 17%.
  • Obecně vnímaná výkonnost vzrostla u 84% účastníků.
  • 71 % účastníků zaregistrovalo výrazné zlepšení vytrvalosti.
  • Hodnoty svalů vzrostly po pouhých 12 tréninkových jednotkách až o 108%.
  • Max.výkon se zvýšil po pouhých 4 týdnech tréninku až o 30%.
  • Rychlost svalových kontrakcí se zvýšila v průměru o 22%.
  • Výbušná síla obtížně trénovatelného hlubokého svalstva trupu stoupla až o 74%.
  • 88% testovaných lidí si snížilo bolesti zad u více než 30% bolest zmizela !!
  • V průměru 85% testovaných lidí pocítili zlepšení jejich tvaru těla o 90% !!

Zdroj informací: Studie na Německé univerzitě v Bayreuthu. (Boeckh-Behrens et al 2002-2006) a německé sportovní univerzity v Kolíně nad Rýnem  (Kleinöder / Kreuzer / Speicher 2006-2008)  Více také na stránkách zde:  www.mihabodytec.com


CENÍK

1 EMS trénink START 60 min. – 590 Kč – KOUPIT ZDE

5 týdenní trénink s pro rozjezd: 2750 Kč – KOUPIT ZDE

12 týdenní trénink: 5940 Kč  (nejprodávanější)  KOUPIT ZDE

36 týdnů, 8 měsíční trénink: 16380 Kč  (oblíbený)  KOUPIT ZDE

51 týdnů, roční spolupráce na kondici: 19890 Kč  – KOUPIT ZDE

Rezervujte se zeleným tlačítkem:

Nebo pro svoji rezervaci volejte na recepci studia: +420 549 213 054

Obchodní podmínky – EMS trénink