EMS trénink START

Úvodní startovací EMS trénink spojený s před tréninkovou konzultací s trenérem a vysvětlením jak EMS trénink bude probíhat. Seznámení s tréninkovým oblečením a nastavením ideálního individuálního tréninku.

Zlepšení fyzické odolnosti, fyzické kondice a vytrvalosti. Získání lepší odolnosti proti stresu.

Odstranění chronických bolestí zad nebo šíje již po prvním tréninku. Pokud se pokračuje v pravidelných intervalech tréninků, bolesti se nevrací a tělo je aktivní.

Zlepšení metabolismu tuků, zlepšení krevního oběhu, snížení tělesného tuku, tzn. hubnutí. Postupné odstranění celulitidy, procvičení svalů bez přetěžování šlach a kloubů.

Dosažení rovnováhy svalových skupin a jejich stabilizace s následným zlepšením flexibility, tzn. pohyblivosti.

Odstranění špatných svalových dysbalancí a celkové zlepšení držení těla. Vynikající výsledky při pooperační rehabilitaci a urychlení rekonvalescence.

Velmi účinná metoda pro doplnění fyzioterapie a relaxace.